Как пережить сезонную аллергию

Пора всеобщего цветения – настоящий кошмар для тех, кто страдает поллинозом (аллергией на пыльцу растений)

Почему возникает сезонная аллергия и как с ней бороться, рассказывает Марина Щеглова, врач-аллерголог-иммунолог Дальневосточного Научного Центра физиологии и патологии дыхания, кандидат медицинских наук.

Простуда или?..

Весеннюю аллергию вызывает пыльца, образующаяся при цветении некоторых видов деревьев и кустарников. В нашем регионе это берёза, орешник, ольха, дуб, плодовые деревья (яблоня, груша). А вот тополь тут «ни при чём»: его пыльца не является аллергеном, она не такая мелкая, как у перечисленных растений, поэтому не способна оседать на слизистых и вызывать аллергическую реакцию. Единственное, в чём «виновен» тополь – его пух, который переносит семена, цепляет на себя и разносит по воздуху пыльцу других растений.

Продолжается сезон аллергии с середины апреля до конца мая. Пыльца разносится по воздуху с потоками ветра, поражая слизистые носа, глаз, верхних дыхательных путей, и вызывает симптомы аллергического насморка, кашля или приступы бронхиальной астмы.

- Спутать сезонную аллергию с ОРВИ очень легко, ведь симптомы практически одни и те же: насморк, слёзотечение и зуд в глазах, сухой кашель, плохое общее самочувствие, - говорит Марина Юрьевна. – Но есть и отличия. Если эти признаки проявляются из года в год в определённое время, противовирусные и другие препараты для лечения ОРВИ не помогают, болезнь протекает без повышения температуры – возможно, это вовсе и не простуда. Тогда единственным правильным решением будет обратиться к специалисту.

Не рискуй!

К сожалению, зачастую люди стараются самостоятельно избавиться от аллергии, и этому способствует безрецептурный отпуск препаратов в аптеках. Но, принимая таблетки, эту болезнь не вылечишь, можно лишь ненадолго приглушить её симптомы. Лечиться же от сезонной аллергии надо зимой, когда нет контакта с аллергеном. Существуют специальные методы, позволяющие блокировать аллергические рецепторы. Пускать дело на самотёк нельзя: статистика неумолима: до 60% аллергических ринитов, к сожалению, трансформируются в бронхиальную астму. А это уже гораздо более серьёзное заболевание, более сложное и затратное лечение, тяжёлые последствия, вплоть до смены образа жизни.

Доказано, что риск приобретения аллергических заболеваний передаётся по наследству. При наличии аллергии у одного из родителей на момент зачатия, риск возникновения её у ребёнка составляет 20-25%. Если же болеют оба родителя, риск возрастает до 60%.

- Поэтому если будущая мама знает, что у неё есть какие-либо аллергические реакции, она должна предпринять все усилия, чтобы хотя бы во время беременности в её организм поступало как можно меньше аллергенов, - советует доктор. – Так как применять лекарственные препараты от аллергии во время беременности нельзя, эти предупредительные меры должны создать такой микроклимат для плода, чтобы он по возможности не встретился с аллергенами ещё во время внутриутробного развития.

Важно!

Как пережить этот период?

Главный принцип лечения сезонной аллергии – устранение контакта с аллергеном. Так как возможность уехать из области на время цветения есть далеко не у всех, уменьшить агрессивное воздействие на организм помогут такие способы:

- меньше находитесь на открытом воздухе,

- держите окна закрытыми,

- освежайте воздух с помощью кондиционеров и очистителей воздуха,

- носите на улице защитные очки,

- чаще умывайтесь и принимайте душ,

- после каждого выхода на улицу полностью меняйте одежду,

- смазывайте полость носа любой жирной мазью или детским Крем 911 Kids - ежедневный уход, чтобы частицы аллергена осели на ней и не смогли попасть на слизистые.

Кстати

Существует такое понятие как перекрёстная пищевая аллергия. Если говорить о весенней аллергии, перекрёстная аллергия на цветение связана с такими продуктами, как яблоки, груши, персики (то есть практически вся группа косточковых фруктов), орехи, мёд, виноградные вина и коньяк. Кроме того, пыльца берёзы имеет перекрёст с морковью. Если вы страдаете весенней аллергией, употреблять в пищу все эти продукты крайне нежелательно.