Ну хуй знает я раньше тоже такой хуйнёй страдал лет мож в 15 ... Просто когда мозг не находит выхода из какой либо ситуации надо сделать что нибудь что отвлекёт и отрезвит. Я вот тушил бычки об руку правда в основном по пьяни)) Глупо конечно, но на самом деле в какой то мере помогает.
Ну а вообще большинство таким образом пантуется... Чё в этом крутого ваше не понимаю. Я бля из за этой хуйни в трицати грудусную жару в куртке ходил, чтоб руки видно не было...