|
|
ты должна оч оч захотеть избавица от нее...ведь когда оч оч хочеш то и получаеш.. попробуй отвлечься...как только начинаеца снова...сразу настраивай ся на што нибудь другое....это помогает...у мя была прмерно такая же ситуация.......и щас тож, по ночам резко просыпаюсь с истерикой...и ток примерно через час...пока выкричусь...пока нарыдаюсь...отпускает.....(((((((
|
Спасибо! Я только не совсем уверена что это депрессия... Бессоницей,правда,мучалась раньше, но такое состояние для меня — нонсенс. Мучаюсь этим гед-то неделю, такое состояние нахлынавает внезапно, приступами... Не могу сказать, что это у меня из-за стрессов, вроде всё было нормально... я даже не представляю из-за чего это может быть
|
Не бери в голову!!! Скажи себе: "Я сильная!" Легче станет. В жизни всякое бывает, но самостоятельно себя в депрессию вводить не стоит
|
вроде ничем не болею... даже не знаю к кому бежать к врачу или к психологу... боль вроде душевная.но она переходит в физическую
|